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Sportangebote im Wintersemester 2020/21

Erste Sportkurse können nun im Wintersemester 2020/21 angeboten werden. Die Einschreibung erfolgt am Donnerstag, 15.10.2020 um 11:30 Uhr im Hörsaalgebäude, Raum H 0011. Wir weisen dringend noch einmal darauf hin, dass die Regelungen aufgrund der Covid19-Einschränkungen auch bei der zu erwartenden Wartedauer im Foyer einzuhalten sind! 

Die Einschreibung ist aus versicherungstechnischen Gründen notwendig.

 

BALLETT / JAZZ DANCE

Kurs für Studierende und Mitarbeiter.

JOY-Fitness- und Gesundheitszentrum,
Dienstag - 19:30 bis 20:45 Uhr

BODYSTYLING

Kurs für Studierende und Mitarbeiter.

JOY-Fitness- und Gesundheitszentrum,
Mittwoch - 17:30 bis 18:30 Uhr

BOOT CAMP

Kurs für Studierende und Mitarbeiter.

JOY-Fitness- und Gesundheitszentrum,
Donnerstag - 19:30 bis 20:30 Uhr

LADY DANCE + STRETCHING

Kurs für Studierende und Mitarbeiter.

JOY-Fitness- und Gesundheitszentrum,
Donnerstag - 19:30 bis 20:30 Uhr

STRONG NATION

Kurs für Studierende und Mitarbeiter.

JOY-Fitness- und Gesundheitszentrum,
Dienstag - 18:30 bis 19:30 Uhr

POWER ATHLETIK

Kurs für Studierende und Mitarbeiter.

JOY-Fitness- und Gesundheitszentrum,
1. Kurs: Dienstag - 18:30 bis 19:30 Uhr
2. Kurs: Donnerstag - 18:30 bis 19:30 Uhr

RÜCKENFIT

Rückenfit ist das optimale Fitnesstraining für den Rücken mit einem hohen Gesundheitswert. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann gegen Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.

JOY-Fitness- und Gesundheitszentrum,
Donnerstag - 16:00 bis 17:00 Uhr

SPINNING FÜR MITARBEITER UND STUDIERENDE

JOY-Fitness- und Gesundheitszentrum,
Montag - 16:30 bis 17:30 Uhr

ZUMBA

Kurs für Studierende und Mitarbeiter.

JOY-Fitness- und Gesundheitszentrum,
1. Kurs: Montag - 18:45 bis 19:45 Uhr
2. Kurs: Mittwoch - 19:00 bis 20:00 Uhr

 

 

 

 

Quelle Bilder: Hochschul-Archiv, pixelio.de, pixabay.com

Adressen Sportstätten:

Mehrzweckhalle, Teichstraße 10
Sporthalle Siechenrasen, Am Siechenrasen 1
Kunstrasenplatz, Allendestraße (Walperloh)
Sporthalle Walperloh, Allendestraße 24
JOY Fitness- und Gesundheitszentrum, Allendestraße 13

Campus: Beachvolleyballplatz, Basketballplatz, Hochschulsporthalle, Bolzplatz

 

 

Letzte Änderung: 25.03.2019